Подводная охота

Главная | Регистрация | Вход
Понедельник, 10.12.2018, 14:41
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Подводная охота [11]
Скачать бесплатно книги о подводной охоте
Журнал «Мир Подводной Охоты» [36]
Скачать бесплатно журнал «Мир Подводной Охоты»
Журнал «Спортсмен-подводник» [78]
Скачать бесплатно журнал «Спортсмен-подводник»
Журнал «Предельная глубина» [12]
Скачать бесплатно журнал про дайвинг «Предельная глубина»
Фридайвинг [8]
Скачать бесплатно книги про фридайвинг
Дайвинг [60]
Скачать бесплатно книги про дайвинг
Плавание [24]
Скачать бесплатно книги по плаванию
Водолазное дело [59]
Книги о водолазном деле и военных водолазах
Подводный мир [156]
Различные книги о подводном мире не вошедшие в другие разделы
Кулинария [51]
Рецепты блюд из рыбы и морепродуктов
Каталоги снаряжения [38]
Каталоги снаряжения для подводной охоты
Инструкции [45]
Инструкции и руководства по снаряжению для подводной охоты
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Скачать » Книги » Плавание

Теория и методика обучения плаванию студентов высших учебных заведений
[ Скачать с сервера (573.9 Kb) ] 13.12.2010, 19:56
Теория и методика обучения плаванию студентов высших учебных заведенийГод выпуска: 2009
Язык: Русский
Автор: Непочатых М.Г., Богданова В.А., Лабзо К.С., Никитина И.Ю., Алексеева О.И., Смирнов А.М.
Страниц: 69
Формат файла: PDF
Размер файла: 625 Кб
Пароль к архиву: http://podvoh.com











Описание:
В учебно-методическом пособии изложены основные вопросы связанные с техникой спортивного плавания, теорией и методикой обучения плаванию, а так же особенностями организации и проведения занятий по плаванию со студентами высших учебных заведений, включая новые технологии оздоровительных занятий по плаванию.
Предназначено студентам высших учебных заведений, преподавателям, учителям физической культуры, тренерам.

Содержание:
1. Общая характеристика и классификация дисциплины «Плавание»
1.1. Основы здорового образа жизни
1.2. Формы двигательной активности в плавании
1.3. Лечебное, прикладное и спортивное значение плавания
1.4. Влияние плавания на организм человека
2. Основы техники плавания
2.1. Физические свойства воды
2.2. Закономерности статического плавания
2.3. Основы динамического плавания
3. Техника спортивного плавания
3.1. Кроль на груди
3.2. Кроль на спине
3.3. Брасс
3.4. Баттерфляй (дельфин)
3.5. Старты
3.6. Повороты
4. Организация занятий по плаванию
4.1. Плавательные бассейны, оборудование, инвентарь
4.2. Купание и плавание в естественных водоемах
4.3. Правила безопасности при занятиях плаванием
5. Основы методики обучения плаванию
5.1. Принципы обучения
5.2. Методы обучения и преподавания
5.3. Средства обучения
6. Основы методики обучения технике спортивных способов плавания
6.1. Обучение плаванию способом кроль на груди
6.2. Обучение плаванию способом кроль на спине
6.3. Обучение плаванию способом брасс
6.4. Обучение стартам
6.5. Обучение поворотам
7. Ошибки в технике плавания, их предупреждение и исправление
7.1. Классификация ошибок, причины их возникновения
7.2. Критерии дифференцированной оценки техники спортивных
способов плавания
8. Плавание в высших учебных заведениях
8.1. Тематический план практических занятий по плаванию для
студентов первого курса подготовительного (основного) отделения
8.2. Контрольные нормативы (зачетные требования) для студентов первого курса
8.3. Тест плавания К. Купера
9. Особенности применения упражнений аквафитнеса в занятиях по плаванию со студентками вузов
9.1. Упражнения для мышц рук, плечевого пояса и туловища
9.2. Упражнения для мышц ног и нижней части туловища
9.3. Упражнения для расслабления мышц ног
9.4. Упражнения самомассажа живота
9.5. Упражнения самомассажа с партнером
9.6. Упражнения с партнером
9.7. Упражнения на растягивание
9.8. Упражнения на расслабление
10. Особенности использования элементов водного поло в занятиях плаванием со студентами вузов
10.1. Техника водного поло
10.2. Основы методики начального обучения
11. Организация и проведения соревнований по плаванию
11.1 Подготовка к соревнованиям
11.2. Судейская коллегия
11.3 Правила прохождения дистанций
12. Разрядные нормативы по плаванию
Библиографический список
Категория: Плавание | Добавил: Администратор
Просмотров: 6256 | Загрузок: 1094 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 2.0/3

Покер онлайн
Всего комментариев: 3
3 Асем  
данная книга книга нужна для работы

2 Асем  
я молодой преподаватель мне нужен материал

1 andrey532  
данная книга необходима для работы

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Наш опрос
Где покупаете снаряжение?
Всего ответов: 29
Покер онлайн

Друзья сайта
  • Русский бильярд
  • Спортивный покер

  • Copyright podvoh.com © 2018 | Сайт создан в системе uCoz