Подводная охота

Главная | Регистрация | Вход
Воскресенье, 22.04.2018, 07:54
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Подводная охота [11]
Скачать бесплатно книги о подводной охоте
Журнал «Мир Подводной Охоты» [36]
Скачать бесплатно журнал «Мир Подводной Охоты»
Журнал «Спортсмен-подводник» [78]
Скачать бесплатно журнал «Спортсмен-подводник»
Журнал «Предельная глубина» [12]
Скачать бесплатно журнал про дайвинг «Предельная глубина»
Фридайвинг [8]
Скачать бесплатно книги про фридайвинг
Дайвинг [60]
Скачать бесплатно книги про дайвинг
Плавание [24]
Скачать бесплатно книги по плаванию
Водолазное дело [59]
Книги о водолазном деле и военных водолазах
Подводный мир [156]
Различные книги о подводном мире не вошедшие в другие разделы
Кулинария [51]
Рецепты блюд из рыбы и морепродуктов
Каталоги снаряжения [38]
Каталоги снаряжения для подводной охоты
Инструкции [45]
Инструкции и руководства по снаряжению для подводной охоты
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Скачать » Книги » Фридайвинг

Техника выравнивания давления / The Frenzel Technique
[ · Скачать удаленно (336 Кб) ] 08.04.2012, 18:22
Техника выравнивания давления / The Frenzel TechniqueГод выпуска: 2001
Язык: Русский, Английский, Французский
Автор: Eric Fattah (Перевод: К. Смирнова)
Издательство: www.liquivision.ca
Страниц: 16
Формат файла: Word, PDF
Размер файла: 163 Кб, 153 Кб, 98 Кб
Пароль к архиву: http://podvoh.com



Описание: Пошаговое руководство к оптимальному способу продувки (выравниванию давления в ушах) для фридайверов, дайверов и подводных охотников.

Предупреждение: Любые виды тренировок, основанные на задержке дыхания должны обязательно проводиться в присутствии квалифицированного напарника или инструктора. Не практикуйте нижеописанные методики в одиночку!

Предостережение: Если на текущий момент продувка ушей при нырке является для вас лимитирующим фактором, то овладение нижеописанной техникой может существенно и в короткий строк ускорить ваш прогресс в достижении глубины. В таком случае, однако, не забывайте, что освоение новых глубин должно происходить постепенно, по мере того, как ваш организм оказывается к ним готов по ряду физических и психологических факторов. В противном случае вы можете столкнуться с такими последствиями как баротравмы ушей, дыхательной системы, самба, блэкаут, вплоть до утопления и смерти.

Содержание:
Обзор основных способов продувания
Маневр Valsalva
Принудительное открытие Евстахиевых (слуховых) труб
Маневр Frenzel
Маневр Frenzel Mouth-fill
«Мокрая» компенсация давления или продувка водой
Раздел 1: Физиология продувания
Раздел 2: Маневр Frenzel в исполнении
Раздел 3: Frenzel Mouth-Fill – шаг за шагом
Приложение A: Как «паковать» легкие
Категория: Фридайвинг | Добавил: Администратор
Просмотров: 3681 | Загрузок: 1942 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0

Покер онлайн
Всего комментариев: 3
3  
Спасибо. Получилось)))

1  
Как скачать???
Где брать пароль от архива??? sad

0
2  
Пароль есть в описании. Пароль - это ссылка, копируйте её и вставляйте, как пароль.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Наш опрос
Бегаете для поддержания физ. формы?
Всего ответов: 52
Покер онлайн

Друзья сайта
  • Русский бильярд
  • Спортивный покер

  • Copyright podvoh.com © 2018 | Сайт создан в системе uCoz